長距離運転中のお尻の痛み、我慢していませんか？

「長時間運転するとお尻が痛くなる…」
「座っているだけなのにじんわりと痛い」
「腰からお尻、太ももまでしびれる感じがある」

このような症状は、ドライバーや営業職、介護職など長時間車を運転する機会が多い方に多く見られます。
放っておくと、慢性的な腰痛や坐骨神経痛に進行してしまうことも。

なぜ運転中にお尻が痛くなるのか？

お尻の痛みの主な原因は以下のようなものが考えられます。

1. 長時間の同じ姿勢

運転中は背中を丸めた姿勢で座り続けることが多く、お尻の筋肉（特に梨状筋）や坐骨神経が圧迫されやすい状態です。これが痛みやしびれを引き起こします。

2. 骨盤のゆがみ

座り方にクセがある方や、車のシートの角度が合っていない方は、骨盤が傾いた状態で固定され、左右どちらかのお尻にだけ負担が集中することも。

3. 筋肉のコリ・血流不良

お尻の筋肉（大臀筋、中臀筋、梨状筋）が緊張した状態が続くと、筋肉が硬くなり、血流が悪化して疲労物質がたまりやすくなります。これにより痛みや違和感が発生します。

放置するとどうなる？

「一時的なものだから」と我慢し続けてしまうと、以下のようなトラブルに発展する可能性があります。

坐骨神経痛（お尻〜足先までのしびれ）

慢性腰痛

ヘルニア症状

足の筋力低下、歩行の不安定化

特に、坐骨神経に関連する痛みは日常生活に支障をきたすレベルに達することもあります。早めの対応が肝心です。

当院でのアプローチ：たどころ整骨院つくば院

当院では、「どこが原因で痛みが出ているのか」をしっかりと見極めたうえで、根本改善を目的とした施術を行っています。

✅ 丁寧なカウンセリング・姿勢分析

まずはあなたの普段の運転時間や座り方、姿勢のクセなどをヒアリング。動作分析や姿勢チェックを行い、痛みの原因を把握します。

✅ 骨盤・姿勢矯正

お尻の痛みに深く関わる「骨盤のゆがみ」を整えることで、圧迫されていた筋肉や神経への負担を軽減。正しい座り姿勢をキープしやすくなります。

✅ 深層筋へのアプローチ

一般的なマッサージでは届かない、深い部分の筋肉（インナーマッスル）に対して専門的な施術を行います。坐骨神経に関連する筋肉の緊張も緩めます。

✅ セルフケアの指導

ご自宅や休憩時間にできる簡単なストレッチや、車内での姿勢の工夫など、再発を防ぐためのアドバイスも行います。

実際に改善された方の声

> 「長距離の運転が仕事なので、慢性的なお尻の痛みに悩んでいました。通ううちに痛みが軽くなり、今では長時間運転しても平気です！」（40代男性・営業職）

> 「出張のたびにお尻が痛くなっていましたが、骨盤矯正を受けてから楽になりました。説明も丁寧で安心して任せられました。」（30代女性・技術職）

小さなお子様連れの方も安心

当院では【保育士が在籍】しており、施術中はお子さまをお預かりすることができます。
また【キッズスペース完備】なので、お子さまと一緒に安心してご来院いただけます。
長距離運転で体を酷使しているママ・パパにもご好評いただいております。

ご予約・アクセス

たどころ整骨院つくば院
〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1 松代ショッピングセンター内
📞TEL：029-811-6014

🕐受付時間
月〜金：9:00〜12:30／15:00〜20:00
土曜：9:00〜13:00
日祝休診

🌟保育士在籍
🌟キッズスペース完備

最後に：お尻の痛みは「体からのサイン」です

運転中のお尻の痛みは、体が「もう限界だよ」と教えてくれているサインかもしれません。
放っておかず、早めのケアをすることで快適な日常や仕事に戻ることができます。

「長距離運転が原因かも…」と思ったら、ぜひ一度「たどころ整骨院つくば院」にご相談ください。
あなたのお悩みに寄り添い、根本改善を目指します。

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店舗情報

店舗名: たどころ整骨院つくば院
代表: 油原拓夢（ユハラタクム）
住所: 〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1松代ショッピングセンター内
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 9:00〜13:00　15:00〜19:00
詳細はこちら
休診日: 木曜午後､土曜午後､日・祝日
アクセス: 松代ショッピングセンター内
TEL: 029-811-6014
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

営業時間

たどころ整骨院つくば院は「当日予約OK 完全予約制」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜13:00	◯	◯	◯	◯	◯	◯	休	休
15:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	休	休	休

新規の方は午前12時、午後19時までの受付

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