産後のこんなお悩み、抱えていませんか？
朝、ベッドから起き上がると恥骨がズキッと痛む
赤ちゃんを抱っこすると腰が抜けそうな感覚になる
歩くたびに骨盤がグラグラして不安定
オムツ替えや授乳のたびに尾てい骨が痛む
妊娠前のズボンが、骨盤で引っかかって履けない
これらはすべて、出産によって開いたまま・ゆがんだままになっている骨盤が原因で起こる不調です。
なぜ産後に恥骨や腰が痛くなるの？
出産時、骨盤は赤ちゃんを通すために大きく開きます。このとき分泌される「リラキシン」というホルモンによって、骨盤まわりの靭帯がゆるみ、骨盤が不安定になります。
問題は産後。このゆるんだ骨盤が、元の正しい位置に自然に戻らない人が多いのです。
特に、
骨盤ベルトをつけていない
片側抱っこやあぐらなど偏った姿勢が多い
睡眠不足やストレスが重なっている
こうした状態が続くと、骨盤がゆがんだまま固まり、痛みや体型の崩れとして表面化します。
放置していると…将来のリスクも
産後の骨盤のゆがみを放っておくと…
腰痛・股関節痛・恥骨痛が慢性化
尿もれ・頻尿・便秘などの内臓トラブル
自律神経の乱れによる不眠・イライラ
太ももやお尻が太くなる、ズボンが入らない
2人目妊娠時に骨盤のぐらつきが強くなる
つまり、今の不調を改善するだけでなく、10年後・20年後の自分の身体を守るためにも、産後ケアは欠かせないのです。
産後骨盤矯正のベストなタイミング
最も効果的なのは、産後2〜8ヶ月の間。
この時期は、骨盤がまだ柔らかく、矯正に最適な“ゴールデンタイム”です。
ただし、それを過ぎた方でも大丈夫！
1年後、3年後でも「今からでも整えたい」という気持ちがあれば、骨盤は正しい位置へ戻せます。
当院の産後骨盤矯正が選ばれる理由
1. 恥骨痛・腰痛に特化した矯正法
当院では、恥骨・仙腸関節・坐骨まわりの細かなズレまで確認し、産後特有の痛みにアプローチします。バキバキしない優しい矯正で安心です。
2. 保育士が常駐＝赤ちゃん連れOK
育児中のママにとって最大のハードルは「子どもを預けられない」こと。当院では保育士が常駐し、施術中のお子さま預かりも無料対応しています。
3. 完全予約制・待ち時間なし
完全予約制のため、赤ちゃんの生活リズムに合わせて来院可能。スムーズな施術を実現しています。
よくある質問
Q. 帝王切開でも受けられますか？
A. はい。傷の回復を考慮し、術後2ヶ月〜のスタートが目安です。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 週1回を基本に、全8〜10回程度が平均です。状態により調整します。
Q. 服装はどうすれば？
A. 動きやすいパンツスタイルがおすすめです。お着替えの用意もございます。
最後に｜ママの笑顔が、赤ちゃんの安心につながる
産後の不調は「育児のせい」「仕方ない」で済ませてはいけません。
ママの体がつらいと、心にも余裕がなくなり、家族みんなのリズムが崩れてしまいます。
自分の身体と向き合う時間を取ることは、育児に真剣なママほど必要なセルフケアです。
当院では「がんばっているママに寄り添いたい」という思いで施術を行っています。
ぜひ、産後の痛みや体型のお悩みがある方は、今のうちにご相談ください。
店舗情報
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店舗名
- たどころ整骨院 つくば院
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代表
- 油原 拓夢（ユハラ タクム）
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住所
- 〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1松代ショッピングセンター内
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜13:00 15:00〜19:00
詳細はこちら -
休診日
- 木曜午後､土曜午後､日・祝日
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アクセス
- 松代ショッピングセンター内
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TEL
-
029-811-6014
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
たどころ整骨院 つくば院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜13:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | 休 | 休 | 休 |
周辺マップ
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