スキニーパンツは、脚のラインが強調されて美脚に見えるファッションアイテムとして人気があります。しかし、実はそのスキニーがO脚の原因になっている可能性があることをご存知でしょうか？
この記事では、スキニーパンツとO脚の関係、そして整骨院での改善法まで詳しく解説します。美脚を目指す方、脚の歪みが気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
スキニーパンツは脚にぴったりとフィットするため、履いているだけでスタイルがよく見える反面、股関節や膝関節の自然な動きを妨げてしまうことがあります。
とくに以下のような影響があります：
歩行時に膝が外側に逃げるようになる
股関節の可動域が制限され**内旋傾向（ガニ股）**になる
筋肉のアンバランスを助長して骨盤の歪みが進行
これらが積み重なることで、**O脚（膝が外に開き、脚の内側に隙間ができる状態）**へとつながってしまうのです。
O脚は見た目だけでなく健康にも悪影響！
「ちょっとO脚っぽいだけだから大丈夫」と思っていませんか？実はO脚は見た目の問題以上に、体全体に負担をかける状態です。
O脚によって引き起こされる可能性のある問題：
膝の変形性関節症
股関節痛
外反母趾
下半身太り・むくみ
腰痛や肩こり
このように、O脚は単なる「見た目の歪み」ではなく、全身のバランスに影響を与える深刻な状態です。
自宅でできるO脚チェック法
あなたの脚は本当にO脚？まずはご自身で簡単にチェックしてみましょう。
▶ O脚セルフチェック
1. 足をそろえて、鏡の前に立ちます
2. くるぶしをくっつけた状態で膝の間に隙間があるかを確認
膝の間に指2本以上入る隙間がある場合は、O脚の可能性が高いです。
たどころ整骨院つくば院のO脚矯正とは？
当院では、スキニーによるO脚のような**「生活習慣が原因の歪み」**に対して、根本改善を目指した施術を行っています。
▶ 当院のO脚矯正のポイント
骨盤・股関節のバランスを整える施術
膝関節のアライメント（位置）調整
歩き方・立ち方の指導
ご自宅でできる簡単エクササイズ指導
これにより、本来の正しい脚のラインを取り戻すサポートをいたします。
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保育士在籍＆キッズスペース完備でママも安心！
「整骨院に行きたいけど、子どもを連れていけない…」
そんな産後ママの声にも、当院はしっかり応えます！
国家資格を持つ保育士が常駐
お子様が遊べるキッズスペース完備
施術中も安心してお子様を預けることができ、産後の骨盤矯正やO脚のケアにも多くのママさんが通われています。
O脚をそのままにせず、まずは相談を
スキニーは便利なファッションアイテムですが、履き続けることで身体に影響を与えてしまうこともあるという点を忘れないようにしましょう。
「脚の形が気になる」
「スキニーをかっこよく履きこなしたい」
「O脚を根本から改善したい」
そんなあなたにこそ、私たちたどころ整骨院つくば院はお力になれます。
ご予約・お問い合わせはこちら
📍たどころ整骨院つくば院
茨城県つくば市松代4ー19ー1
松代ショッピングセンター内
📞TEL：029-811-6014
✅ 保育士在籍
✅ キッズスペース完備
✅ 駐車場あり
お子さま連れ大歓迎です！お気軽にご相談ください。
まとめ
スキニーパンツはO脚を助長する要因になる
O脚は膝痛・腰痛・体の歪みにつながる
整骨院での施術と日常動作の見直しが重要
子育て中の方でも安心して通える環境をご用意
正しい知識とケアで、美しく健康的な脚を取り戻しましょう！
店舗情報
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店舗名
- たどころ整骨院 つくば院
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代表
- 油原 拓夢（ユハラ タクム）
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住所
- 〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1松代ショッピングセンター内
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜13:00 15:00〜19:00
詳細はこちら -
休診日
- 木曜午後､土曜午後､日・祝日
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アクセス
- 松代ショッピングセンター内
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TEL
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029-811-6014
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