お尻から足にかけての痛み・しびれで悩んでいませんか？
長時間座っているとお尻が痛い
太ももやふくらはぎがしびれる
立ち上がる時にズキッと痛む
病院で「坐骨神経痛」と言われた
薬や湿布で変わらない
このような症状がある方は、坐骨神経痛の可能性があります。
つくば市でも、
デスクワーク・立ち仕事・子育て中の方を中心に、非常に多く相談を受ける症状のひとつです。
坐骨神経痛とはどんな症状？
坐骨神経痛とは病名ではなく、
坐骨神経が何らかの原因で圧迫・刺激されて起こる症状の総称です。
主な症状は
お尻の痛み
太もも裏の痛み
ふくらはぎのしびれ
足先の違和感
左右どちらか一方に出ることが多いのが特徴です。
「ヘルニアだから仕方ない」と諦めていませんか？
坐骨神経痛＝椎間板ヘルニア
と思われがちですが、実際はそれだけではありません。
画像検査で異常がなくても、
痛みやしびれが出ている方は非常に多くいます。
坐骨神経痛を引き起こす主な原因
① 骨盤の歪み
骨盤が歪むと、
坐骨神経が通る筋肉や関節に余計な負担がかかります。
足を組むクセ
片側重心
産後の骨盤の不安定さ
これらが原因となるケースは少なくありません。
② お尻の筋肉（梨状筋）の緊張
坐骨神経は、お尻の奥にある筋肉の近くを通っています。
長時間座りっぱなしや運動不足により筋肉が硬くなると、
神経が圧迫され、痛みやしびれが出やすくなります。
③ 姿勢不良・猫背
猫背や前かがみ姿勢が続くと、
腰から骨盤にかけて常に負担がかかり、
坐骨神経痛が慢性化しやすくなります。
④ 股関節・腰の動きの悪さ
関節の動きが悪いと、
特定の場所に負担が集中し、神経症状につながります。
坐骨神経痛を放置するとどうなる？
痛みが慢性化する
しびれの範囲が広がる
歩くのがつらくなる
夜間痛で眠れない
仕事や家事に支障が出る
「そのうち治るだろう」と我慢していると、
回復までに時間がかかるケースも少なくありません。
整骨院で行う坐骨神経痛への考え方
たどころ整骨院つくば院では、
痛いところだけを揉む施術は行いません。
坐骨神経痛が起こる
「原因」に対してアプローチします。
● 骨盤・姿勢の調整
身体の土台を整え、神経への負担を軽減します。
● 腰・股関節・お尻の筋肉調整
硬くなった筋肉を緩め、神経が圧迫されにくい状態へ導きます。
● 関節の動き改善
腰や股関節がスムーズに動くよう調整し、再発しにくい身体へ。
● 日常生活・セルフケア指導
座り方・立ち方・簡単な体操など、
日常でできる対策までしっかりサポートします。
坐骨神経痛になりやすい方の特徴
長時間のデスクワーク
運動不足
産後から腰やお尻が痛い
立ち仕事が多い
慢性的な腰痛がある
当てはまる方は、早めのケアがおすすめです。
子育て中の方も安心して通えます
たどころ整骨院つくば院は
保育士在籍・キッズスペース完備。
お子さま連れでも安心して施術を受けていただけます。
こんな方は一度ご相談ください
坐骨神経痛と診断された
お尻から足にかけて痛みやしびれがある
薬や湿布では改善しない
つくば市で神経痛を相談できる整骨院を探している
店舗情報
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店舗名
- たどころ整骨院 つくば院
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代表
- 油原 拓夢（ユハラ タクム）
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住所
- 〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1松代ショッピングセンター内
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜13:00 15:00〜19:00
詳細はこちら -
休診日
- 木曜午後､土曜午後､日・祝日
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アクセス
- 松代ショッピングセンター内
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TEL
-
029-811-6014
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営業時間
たどころ整骨院 つくば院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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