手足の冷え、気になっていませんか？
- 手足がいつも冷たい
- 夏でも冷えを感じる
- 寝るときに足が冷たい
- 冷えで眠りが浅い
- 体がだるくなりやすい
このようなお悩みは、つくば市でも多く、
特に女性に多い症状です。
冷え性とは？
冷え性とは、
血流の低下や自律神経の乱れによって体温調節がうまくできない状態です。
単なる体質ではなく、
身体のバランスの崩れが関係しています。
なぜ冷えが起こるのか？
冷え性の原因はさまざまですが、
特に多いのは以下の通りです。
主な原因
① 血流の悪化
筋肉の働きが低下すると、
血液を全身に送る力が弱くなります。
② 自律神経の乱れ
ストレスや生活習慣の乱れにより、
体温調節がうまくいかなくなります。
③ 筋力不足
筋肉は熱を生み出す役割があります。
筋力が少ないと冷えやすくなります。
④ 姿勢不良
猫背や骨盤の歪みは、
血流を悪くする原因になります。
冷え性を放置するとどうなる？
- むくみやすくなる
- 疲れやすい
- 不眠
- 肩こり・腰痛の悪化
- 免疫力低下
冷えは様々な不調の原因になります。
よくある対処法の落とし穴
❌ 厚着だけで対処
❌ 一時的に温めるだけ
❌ 根本原因を無視
これでは改善しにくいです。
整骨院での冷え性改善アプローチ
たどころ整骨院つくば院では、
身体の内側から整える施術を行います。
● 骨盤・姿勢の調整
血流が良くなる身体へ整えます。
● 筋肉の調整
全身の筋肉バランスを整えます。
● 自律神経の調整
リラックスしやすい状態へ導きます。
● 生活習慣のアドバイス
日常から冷えにくい身体づくりをサポートします。
冷え性になりやすい方
- 女性
- 運動不足
- デスクワーク中心
- ストレスが多い
- 睡眠不足
当てはまる方は注意が必要です。
こんな方はご相談ください
- 手足の冷えがつらい
- 冷えによる不調がある
- 体質から改善したい
- つくば市で改善したい
子育て中の方も安心
たどころ整骨院つくば院は
保育士在籍・キッズスペース完備。
冷えによる不調や産後の体調管理にも対応可能です。
院情報
たどころ整骨院つくば院
茨城県つくば市松代4ー19ー1
松代ショッピングセンター内
TEL：029-811-6014
保育士在籍／キッズスペース完備
店舗情報
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店舗名
- たどころ整骨院 つくば院
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代表
- 油原 拓夢（ユハラ タクム）
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住所
- 〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1松代ショッピングセンター内
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜13:00 15:00〜19:00
詳細はこちら -
休診日
- 木曜午後､土曜午後､日・祝日
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アクセス
- 松代ショッピングセンター内
-
TEL
-
029-811-6014
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
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