【産後の骨盤トラブルと慢性痛の根本改善】
出産後、「腰が痛くて抱っこがつらい」「産前の服が入らない」「骨盤がグラグラする感じが続く」「脚がO脚気味になった」…そんな声を、つくば市の地域でも非常に多く耳にします。特に、産後1〜2年経っても不調が続き、日常生活に支障をきたしてしまう方は少なくありません。
たどころ整骨院つくば院（茨城県つくば市松代4-19-1／松代ショッピングセンター内） には、産後の骨盤に関する悩みを抱えた女性が数多く来院しています。
当院は 保育士が在籍 し、キッズスペース完備。小さなお子様連れでも安心して通える環境があるため、「初めて整体に行く」「子どもを預けられない」という方から高い支持をいただいています。
なぜ産後は骨盤が不安定になるのか？
妊娠～出産期には、リラキシンというホルモンが分泌されます。これは骨盤周りの靭帯を緩め、赤ちゃんが産道を通りやすくするためのものです。
しかし、産後もしばらくこの影響が続き、骨盤はグラつきやすくなります。この不安定さが、
腰痛
股関節の詰まり感
尿もれ
姿勢崩れ
ポッコリお腹
下半身太り
といった症状を連鎖的に引き起こします。
つまり、産後の不調は「筋力低下」と「骨盤のゆるみ＆歪み」が同時に存在する状態。
この2つにアプローチしなければ根本改善にはつながりません。
たどころ整骨院つくば院の「産後骨盤矯正」の特徴
当院では、ただ骨盤を“ぎゅっと締める”ような施術ではなく、
骨盤の「角度・位置・動き」を整える医学的アプローチ を行います。
① 骨盤の開き・傾き・回旋を細かくチェック
産後は人によって歪み方が異なります。
左右差、前後の傾き、お腹の筋力の残り方まで詳細に評価して施術プランを作成します。
② 痛みが出ない優しい整体
強く押したり、バキバキ鳴らしたりはせず、身体の回復力が働きやすい負荷で施術します。
「整体が初めて」という産後ママでも安心できる内容です。
③ インナーマッスルを育てる指導
整えた骨盤を安定させるのに欠かせないのが、お腹まわりの深層筋。
ご自宅でできる短時間エクササイズを提案し、施術効果を最大化します。
骨盤ダイエットにも効果的
産後の体型戻しで最も多い悩みが「下腹がへこまない」「太ももが太い」という声。
これは骨盤の傾き（前傾・後傾）と筋力バランスが原因であることがほとんどです。
当院の骨盤矯正は、ただ細く見せるだけではなく、
正しい姿勢に戻すことで代謝を上げ、痩せやすい身体づくり につながります。
「努力しているのに痩せない」という方は、骨盤と姿勢の専門ケアを受けることで大きな変化が生まれます。
O脚の原因も骨盤にある？
O脚は脚だけの問題と思われがちですが、実は「骨盤のねじれ」「股関節の外旋」によって起こるケースが多くあります。
たどころ整骨院つくば院のO脚矯正では、
股関節の可動域改善
骨盤の角度調整
太ももの内側の筋力改善
を総合的に行い、見た目の美しさだけでなく、歩きやすさや疲れにくさも改善します。
慢性腰痛・肩こりにも対応
産後だけでなく、長年の腰痛や肩こり、頭痛で来院される方も多くいます。
デスクワークの増加や姿勢の悪化により、つくば市でも慢性症状で悩む方が増えています。
当院では、痛みのポイントだけでなく、その原因となる
姿勢
骨格バランス
筋肉の使い方
生活習慣
まで総合的に分析し、根本改善を目指します。
産後ママに選ばれる理由
✔ 保育士が常駐
✔ キッズスペース完備
✔ 予約制で待ち時間が少ない
✔ 松代ショッピングセンター内で通いやすい立地
✔ 産後・骨盤・O脚・慢性痛の専門知識
「子どもを連れて通える整骨院を探していた」という方の安心感が、来院につながっています。
つくば市で産後・骨盤・痛みでお悩みなら
産後の身体は、ケアのタイミングがとても大切です。
放置すると数年単位で不調が続き、体型が戻らないケースも多くあります。
もし今、身体の違和感や痛み、姿勢の崩れで悩んでいるなら、
まずは気軽にご相談ください。
たどころ整骨院つくば院
茨城県つくば市松代4-19-1
松代ショッピングセンター内
TEL：029-811-6014
産後の身体を整え、日常生活をもっと軽く、心地よいものへ――。
あなたの健康を、確かな専門技術でサポートします。
必要であれば、
●このブログの 構成をWordPressに最適化
●内部リンクの設計
●関連キーワード追加
●見出し（H2/H3）の調整
も作成できます。お申し付けください。
店舗情報
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店舗名
- たどころ整骨院 つくば院
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代表
- 油原 拓夢（ユハラ タクム）
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住所
- 〒305-0035
茨城県つくば市松代4-19-1松代ショッピングセンター内
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜13:00 15:00〜19:00
詳細はこちら -
休診日
- 木曜午後､土曜午後､日・祝日
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アクセス
- 松代ショッピングセンター内
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TEL
-
029-811-6014
施術中はお電話に出られません。
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
たどころ整骨院 つくば院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜13:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |
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